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Sindrome Metabolica

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✏Paleolithic Nutrition for metabolic Syndrome: Systematic review and meta-analysis 🙀estava aqui dando uma olhada em alguns artigos para desenvolver algum texto e olha o que eu encontrei 😳 dia 12 de agosto de 2015, saiu a primeira metanálise de ensaios clínicos randomizados – o mais alto nível de evidência – comparando a resposta da dieta paleolítica com outras estratégias nutricionais baseadas em diretrizes vigentes para controle dos marcadores para síndrome metabólica. E é difícil acreditar né 😅 mas as a conclusão foi que as diretrizes nutricionais vigentes são INFERIORES 😥 ou seja , 😁 à dieta paleolítica 🍗🍠🍅🍌🐮 resultou em melhor controle a curto prazo sobre os marcadores de síndrome metabólica (marcadores comparados no estudo: circunferência da cintura – triglicerídeos – pressão arterial – HDL – glicose) 😱 comparado aos que fizeram dietas controle baseado em diretrizes vigentes . Não deixe de procurar um profissional para desenvolver a melhor estratégia ! Não pense que alimentação paleolítica é comer carne sem controle , bacon pela manhã e café com manteiga 😎Fica a dica da Nutri 😉 Bom dia 🙏Por mais comida de verdade ❤

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Maria Fernanda

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