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    PUDIM DE CHIA

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    Ingredientes

    3 cols. de sopa de chia;

    100ml de leite de coco ou amêndoas Xylitol ou Essência de baunilha;

    Modo de Preparo

    Em um potinho adicione os ingredientes. Reserve na geladeira de véspera! A chia vai reter o leite de coco e ficara com a textura de um pudim! Adicione geleia de fruta diet ou frutas picadas ou mix de nuts. #pudimdechia #lowcarb #nutrition #comidadeverdade #newpaleodiet #crossfit #slz #NPD #saude #fit #nutricao

    AUTHOR

    Maria Fernanda

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