image6

    ARROZ NEGRO COM PALMITO

    • 0

    Ingredientes:
    – 1 colher (sopa) de azeite
    – 1 dente de alho picado
    – 1 cebola picada
    – 1 xícara (chá) de arroz negro cozido
    – 1 xícara (chá) de caldo do cozimento do arroz
    – 1 tomate picado
    – ½ xícara (chá) de palmito
    – Tomilho a gosto
    – Sal a gosto
    – Pimenta a gosto
    – Cebola roxa a gosto
    – Cebolete a gosto
    .
    Modo de preparo:
    Refogue alho e cebola no azeite. Ponha tomilho e o arroz cozido. Junte a água do cozimento do arroz e deixe refogar. Tempere com sal e pimenta. Retire do fogo e reserve.
    Em um bowl, tempere o tomate. Use tomilho, pimenta, sal e azeite a gosto. Misture bem e reserve. Em outro bowl, tempere o palmito. Use azeite, pimenta e sal a gosto e reserve. Para montar, use um aro redondo. Coloque-o sobre um prato. Forre o fundo com o arroz. Cubra com uma camada de palmito. Faça uma camada de tomates. Finalize com cebola roxa e cebolete. Sirva-se.
    #vegano #arroznegro #comidadeverdade #mfpionutri

    AUTHOR

    hnadmin

    All stories by: hnadmin

    Enviar comentário

    Seu e-mail não será publicado.