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    SMOOTHIE REFRESCANTE

    Ingredientes: – 1 xícara de fruta cítrica congelada: abacaxi/morango/frutas vermelhas/manga/maracujá ou polpa de acerola/cupuaçu – 1 banana madura congelada – 1⁄2 copo de água, ou até chegar na consistência desejada – Hortelã OU gengibre a gosto (opcional) – 1 col de chá de cúrcuma – Toppings: nuts ou sementes/ lascas de coco/ nibs de cacau…

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